传武VS搏击为何败多胜少? 习武百问

传武VS搏击为何败多胜少?

我练习柔道、巴西柔术、截拳道、散打,也练习咏春拳、太极拳,因此我既是现代搏击的运动员,也是传统武术的练习者,对于传统武术和现代搏击都有一定的了解。所以,对于近期沸沸扬扬的传统武术VS现代搏击,相信可以...
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传统内家心法与武禹襄太极的融合 太极拳

传统内家心法与武禹襄太极的融合

经过一年的时间,一路走来,我慢慢去寻找太极的法宝,就好像一个孩子在海边捡贝壳一样,终于找到那个能让自己安心的贝壳。 我追寻着武禹襄的脚印,寻找武禹襄的踪迹,至今天为止,我心里很踏实的,没有偏离方向,无...
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练习前进太极步之法 太极拳

练习前进太极步之法

太极拳宗师杨澄甫在《太极拳体用全书》中“练习谈”、“十要”中指明:“两脚宜分虚实,起落犹似猫行”、“其根在脚”,可见步伐之腿脚在杨式太极拳中的重要性。相传我师爷雅轩公年青时练拳时非常刻苦,把杨氏太极拳...
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练习后退太极步之法 太极拳

练习后退太极步之法

拳谚:“不是手胜人,而是步赢人”、“一步走错,步步歪”,习武实践证明确是如此。过去,有些拳师不轻易传授弟子从行步走出太极拳功夫的练法,故有“传拳不授步”的说法。在此介绍后退太极步的练法,如下所述: 第...
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太极拳推手的要点 太极拳

太极拳推手的要点

文|沈行佐 沈行佑 编辑 | 禅音 我俩兄弟的推手传自于杨门太极拳武汇川一门 我们的推手由; 1.定步推手。2.活步推手。 3. 大履组成。 定步推手可分为;1.单手推。2.双手推。 一,单手推有;1...
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